Как начать заниматься танцами?

У всех новичков, кто хочет заняться танцами возникают одни и те же вопросы и одни и те же страхи. Во первых у большинства из них сильно занижена самооценка, нет уверенности в себе и не знают с чего начать. Если человек уже не молодой, то у него возникают мысли о том, что он уже в возрасте и у него ничего не получится, у полных людей комплекс из-за своей полноты, у стеснительных из-за не уверенности и стеснения. У других сомнения по поводу того, что у них нет слуха и чувства ритма и т.д.
Давайте разберёмся со всеми этими страхами и сомнениями. Не надо откладывать на завтра, послезавтра того, что можно сделать сегодня, просто возьмите и начните, если вы не начали заниматься сразу, а постоянно откладываете это на потом, то вы так никогда и не начнёте. Прочитав ниже статью, у вас исчезнут все ваши страхи и появится уверенность в себе, в своих силах и способностях.

1. Если у вас нет слуха, это не говорит о том, что вы не сможете танцевать, уверяю вас, что сможете. Да, вы не сможете преуспеть в музыке, но в танцах вполне сможете реализоваться. Чувство ритма очень важно в танцах, но если у вас его нет, его можно развить, занимаясь танцами.

2. Если вас смущает ваш возраст и думаете, что стары, то ваш возраст в первую очередь зависит от вашего внутреннего состояния и как вы сами себя ощущаете, ведь можно и в 60-70 лет чувствовать себя молодым и жить полной жизнью, а можно в 30 ощущать себя старым и ничего не делать.

3. Новички обычно бояться заниматься в группе, думая, что они будут хуже всех. Уверяю вас, как только вы сами победите в себе этот страх и придёте в группу, это состояние у вас пройдёт буквально через несколько занятий. А способность к танцам можно развить у любого человека, не зависимо от возраста, от способностей, главное ваше личное желание и настрой, а остальное всё приложится.

4. Если вы думаете, что занятие танцами это дорогое удовольствие, то вы глубоко заблуждаетесь. Да, если вы собираетесь заниматься этим профессионально, то вам придётся платить за профессиональные занятия и разные мастер-классы, заказывать костюмы для выступлений, ездить за границу на фестивали. Но однако, если вы собираетесь заниматься танцами для себя, для своего удовольствия, для улучшения свой физической формы, то это совсем не дорого, единственное на что вам возможно придётся потратиться, так это на обувь и то, обычно обувь для танцев служит очень и очень долго, да и стоит не очень дорого.

Ну вот, с этими моментами мы разобрались, теперь осталось только побороть свои страхи и самое главное свою лень. Оторвитесь от дивана, от своего любимого сериала и просто пойдите и запишитесь на танцы.

1. Выберите, какими танцами вы хотели бы заниматься. Занятия танцами изменят ваше тело, появится уверенность в себе, а также улучшится ваше психологическое и эмоциональное состояние.

2. Если вы не знаете где начать заниматься танцами или у вас просто нет таких школ, то занимайтесь дома, учитесь по видео, слушайте музыку и танцуйте.

3. Заниматься надо всегда в хорошем настроении и желательно даже когда вы танцуете дома и одна, то одевайтесь красиво, от этого ваше настроение и состояние будет намного лучше, конечно в группе заниматься и веселее и интересней, но не надо отчаиваться, когда вы научитесь танцевать даже в домашних условиях и удивите своих друзей и знакомых вашими достижениями, вы станете намного увереннее в себе и желание достичь более хороших результатов, будет только расти.

4. Танцевать надо в первую очередь для себя. Пусть занятия танцами будет вашей тайной, для этого не нужна сцена или клуб, вы танцуете в первую очередь для себя и однажды, когда уже почувствуете уверенность в себе и будете чувствовать что прекрасно владеете своим телом, вам захочется станцевать даже в пустом переулке и вы получите колоссальное удовольствие в своей жизни. У вас появится непреодолимое желание показать свои достижения друзьям и знакомым и это будут лучшие моменты в вашей жизни, для этого не нужен подиум, лучшая награда, это ваша победа над собой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.